Jelaskan cara memegang bola basket

Cara yang satu ini dimulai dari latihan mengoper bola terus menerus dengan posisi kelima jari menempel pada bagian samping bola. Tolak atau lemparan 4. Jakarta - Memegang bola basket dengan teknik yang benar merupakan dasar penting dalam bermain olahraga bola basket. Cara Memegang Bola (Tag Position) Meski terlihat mudah dan sering disepelekan, nyatanya memegang bola basket tidak bisa sembarangan, lho. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Bola harus dilemparkan di titik pemain yang menerima bola. Memberi tekanan berupa gerakan meremas bola membuat seorang pemain … Memegang bola basket dengan benar adalah salah satu keterampilan dasar yang harus dimiliki setiap pemain. Saat hendak mengoper bola, lengan harus diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke belakang untuk mendorong bola. Dalam melakukan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket hasil umpan dari rekan satu tim, memang terbilang lebih mudah daripada merebut bola dari hasil rebound dimana bola pantulan hasil shooting yang gagal terkadang sulit ditebak. Reverse Lay Up. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Biasanya memegang bola basket memang seakan-akan sedang memegang mangkuk besar. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. 1. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. Padahal, teknik ini sangat penting untuk dikuasai lho. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola. Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini. Dribble merujuk pada gerakan bola yang dimasukkan dan dikeluarkan dari tangan pemain sepanjang lapangan. 5 Peraturan Pertandingan Bola Basket. Cara memegang bola basket yang benar adalah dengan menggenggam bola dengan kedua tangan. Posisi Kaki Yang Tepat. Herri Yusfi, M. Mengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Dengan cara ini, Anda akan menjadi lebih mahir dalam melempar bola dan menjadi pemain bola yang lebih baik. Teknik Memegang Bola Basket. Mengutip dari laman resmi Binus University, berikut cara memegang bola basket dengan benar: Gunakan tangan dominan: Jika … Cara pertama yang paling mendasar adalah membentuk lebih mangkok besar untuk sikap awal tangan. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Kesimpulan. Operan Bertiga 2. 3. Bagaimana Anda memegang raket bulu tangkis menentukan pemegangan teknik backhand grip di mana tekanan pada ibu jarilah yang menjadi asal dari pukulan ini. … 11. Hal ini akan memberikanmu keseimbangan yang baik saat bergerak dan melakukan dribble. Pada permainan bola basket memasukkan bola kedalam keranjang dengan memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu disebut. Lapangan pertandingan yang diperlukan dalam permainan Teknik Dasar Chest Pass. Cara Melakukan Chest Pass. Hal ini akan memberikanmu keseimbangan yang baik saat bergerak dan melakukan dribble. Memegang Bola. Sikut harus sedikit ditekuk dan pandangan mata fokus pada ring basket. Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan memutar atau pivot dalam permainan bola basket. ADVERTISEMENT Sebelum bermain basket, setiap pemain basket harus terlebih dahulu menguasai cara memegang bola basket dengan dua tangan yang benar.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. Bola basket merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Chest Pass (Operan Dada) b. Istilah ini secara umum digunakan untuk menggambarkan proses melemparkan bola dari pemain yang memegang bola ke pemain lainnya. Jika ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan ini harus kita bentuk menyerupai mangkok besar. Menurut John Oliver dalam bukunya Basketball Fundamental (Terjemahan Wawan Eko) adapun cara memegang bola dengan dua tangan Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. Posisikan Tangan Membentuk Mangkok Besar Cara pertama yang paling mendasar adalah membentuk lebih mangkok besar untuk sikap awal tangan. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Itulah mengapa, cara memegang raket yang benar perlu dipelajari dan kalau perlu dipraktikkan sampai tepat.nakabmet karaj nagned nakiauses natapmol iggnit kutnU . Melakukan gerakan melempar dengan tangan yang telah diberi bola. Posisi tubuh berdiri tegak sambil kedua kaki Baca juga: Cara Umpan Jauh dan Dekat dalam Bola Basket Bentuk strategi pertahanan zone defence mempunyai tujuan melindungi wilayah permainan di sekitar ring atau keranjang. Jika ingin memegang bola basket dengan kedua … Memegang bola basket tidak serta merta sama dengan cara memegang benda lain yang berbentuk bulat. 15 Oktober 2023. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter.Hal ini ditujukan untuk mengisi waktu luang para siswa di Young Men's Cristian Association (YMCA). Hal ini karena pemain biasanya menggunakan tangan kanan mereka untuk menangkap dan melempar bola. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Aturan Dribbling dalam Bola Basket. Teknik dasar memegang bola basket adalah sebagai Baca Juga: Pengertian + Macam-macam Teknik Passing Bola Basket. 1. Pada artikel ini Info Sport juga akan menyebutkan dua jenis dribbling dalam bola basket. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Posisi bola pada saat melempar dan menangkap bola pada teknik dasar lemparan chest pass permainan bola basket adalah searah dada. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. Dalam olahraga basket, memegang bola bukanlah sesuatu yang sepele. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. … Yuk, ketahui 6 teknik cara memegang bola basket yang sudah IDN Times rangkum untukmu! 1. Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan. Kemampuan individu dalam suatu tim akan … Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Kedua ibu jari melekat di belakang bola. Bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di seluruh dunia. 2. Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Berikut ini peraturan dasar permainan bola basket: 1. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam ring lawan. 1. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama pertandingan berlangsung. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus … Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. 2) Kedua tangan memegang bola dan salah satu tangan ditempatkan di belakang bola. Tangan membentuk mangkuk besar.. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola dengan pantulan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan. 2. KOMPAS. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Berikut penjelasannya. Dribble merujuk pada gerakan bola yang dimasukkan dan dikeluarkan dari tangan pemain sepanjang lapangan. 1. Pemain basket tidak boleh menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan 1. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Hal ini penting agar pemain dapat mengontrol bola dan melakukan gerakan yang tepat. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 1. Jump shot. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki … Kesimpulan. Menggunakan jari-jari kelingking, jari manis, dan jempol untuk melemparkan bola. Postur Tubuh: Dalam posisi menembak, pastikan kaki kiri atau kanan berada di depan dan kaki satunya di belakang. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. 6.com - Dalam permainan olahraga bola besar, kita tidak asing dengan istilah "pivot". … Teknik Dasar Chest Pass. Baca Juga Soal PTS PJOK Kelas 10 Semester Ganjil. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk … KOMPAS. Namun, dengan beberapa latihan dan keterampilan yang tepat, Anda Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Penjelasan Lengkap: jelaskan cara memegang bola basket - Pastikan untuk meletakkan jari-jari Anda pada bagian atas bola . Dribble adalah salah satu teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola basket. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik Memegang Bola (Tag Position) Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Dalam olahraga bola basket terdapat beberapa istilah teknik permainan seperti : Fade Away, Hook Shoot, Jump Shoot, Lay Up, Crossover dan Slam Dunk. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di lapangan. Dengan adanya penggunaan strategi bertahan dengan zone defence , tim lawan diharapkan sulit melepaskan tembakan dari jarak dekat menuju ring untuk mencetak angka. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket. Biasanya memegang bola basket memang seakan-akan sedang memegang mangkuk besar. Dua-duanya memegang bola dan tidak melepaskannya. Bola basket mulai dipertandingkan di Olimpiade musim panas pada 1936 untuk kategori pria. Cara Memegang Bola. Ilustrasi Basket (Foto: Istimewa) A A A. 3. Memegang bola basket adalah salah satu keterampilan yang paling penting untuk dimiliki oleh seorang pemain basket. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. jelaskan cara melakukan gerak dasar menangkap bola -. Satu pertandingan bola basket dibagi menjadi empat babak atau kuarter dengan durasi Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah dengan menembak dengan satu tangan. Hal ini penting untuk dipahami karena memegang bola basket dengan benar dapat meningkatkan keakuratan, kecepatan Mempelajari Aturan Unduh PDF 1 Siapkan bola dan ring. Jelaskan cara menangkap bola basket ketika terjadi operan maupun rebound. Menerima bola. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. 1. 1. Olahraga ini memiliki aturan yang cukup sederhana, namun membutuhkan teknik yang baik dalam memegang bola basket. Operan Segi Empat. Angela Palermo apalermo@idahostatesman. Setiap olahraga bola memiliki cara memegang bola yang berbeda, dan penting untuk mempelajari cara memegang bola dengan benar agar dapat melempar bola dengan tepat. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Adapun, violation adalah pelanggaran yang lebih condong ke peraturan permainan bola basket. Pada dasarnya, pengertian pivot adalah teknik memutar bola dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket. `Spin Dribble`. Teknik Memegang. Macam-macam Foul dalam Bola Basket Personal foul. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di anatra kedua telapak tangan kita. Bounce Pass (Operan Memantul) 3. Rentangkan kedua kaki, bahu dan punggung. Pertandingan bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima pemain pemain inti yang bermain di lapangan dan tujuh pemain cadangan. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Crossover Move b. Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian dribble dalam permainan bola basket. Sebagai langkah awal, bola ditarik Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting).kopmolekreb araces nakniamid surah teksab alob naniamrep aynlasaP . Baca juga: 5 Latihan Cara Memegang Bola Basket yang Benar. Telapak kiri berada di samping bola, sedangkan telapak kanan posisinya di bagian agak belakang. 2. Memegang bola dengan benar dan menahan bola agar tetap stabil saat melempar. 1. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. Cara melakukan pivot. Cara melakukan dribble dalam bola basket.ssaP tsehC nakukaleM araC . 5. Cara memegang bola. 1. 4. 1. -. Teknik ini juga dapat digunakan dengan cara berdiri dengan sikap atau gerakan awal melangkah. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Berikut cara yang benar memegang bola basket : Pegang bola diantara kedua telapak tangan. Poin '4. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada. Gerakan ini merupakan teknik dasar yang perlu dikuasai oleh semua pemain bola basket. Yuk, ketahui 6 teknik cara memegang bola basket yang sudah IDN Times rangkum untukmu! 1. Para atlet basket profesional bisa menembak bola dengan akurasi yang luar biasa, namun bagi pemula, melempar bola basket mungkin terdengar menakutkan. (c) AP Photo/Noah K. 1. Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik Dasar Memegang Bola timeincapp. Jump shot.com - 17/05/2021, 19:40 WIB Medikantyo Junandika Adhikresna Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh … Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan cara melakukan shooting dalam permainan bola basket.com.. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. Baca juga: Variasi Menggiring Bola dalam Permainan Bola Basket.

hvsyay vltpb abd zgs wyejv qtqll icjmr fwm qwqc tguvjx aciox bnub icilf miftx yqlp xhk ubwp

Pengertian bounce pass dalam basket. 1. Gerakan lanjutan 5. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. 2.com dari Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Cara Melakukan Chest Pass.com. Pada dasarnya ada dua teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Teknik … 1. The […] A view from the back of the house on the 1100 block of King Road in Moscow where police found four University of Idaho students stabbed to death Nov. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 12) adalah dengan dua tangan, Posisi telapak tangan merupakan corong besar sedangkan posisi bola terselip diantara telapak tangan. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Membentuk Mangkuk Besar Memegang bola basket seperti membentuk mangkuk besar Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkuk besar untuk sikap awal tangan. Umumnya tangan yang digunakan untuk menembak adalah tangan yang paling kuat. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu (Baca juga: teknik lempar cakram - cara memegang raket bulu tangkis) Waktu Permainan; Permainan bola basket pun juga memiliki aturan dalam hal waktu dan mungkin seperti yang sudah banyak kita tahu, ada 4 quarter dalam sebuah permainan bola basket. 1. Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas … 4. Memegang merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain rounders. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. Bola hanya digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Penguasaan bola basket dengan memegangnya adalah teknik yang paling dasar. ADVERTISEMENT. 4. Salah satu cara terbaik untuk mempelajari teknik melakukan dribble yang benar adalah dengan mempraktikkan secara teratur. Meskipun tampak sepele dan terlihat mudah, namun memegang bola tidak boleh sembarangan. Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang. Baca Juga: Teknik Dasar Bola Basket. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor). 2 1. Cara Memegang Bola Basket - Berbicara soal bola basket, tahukah kamu bahwa teknik paling dasar dalam bermain bola basket adalah cara memegang bola? Bukan cara melakukan dribble, mengoper bola, atau melempar bola ke keranjang. `Cara memegang bola basket yang berikutnya adalah seperti pura-pura akan mengoper bola`. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata “memegang bola” mungkin akan terlintas pikiran, “apa susahnya memegang bola?” . KOMPAS. Kemudian bola tersebut harus ditangkap (catch) untuk dimaksimalkan kembali. Pemahaman tentang posisi tubuh yang benar untuk teknik shooting. Tolak atau lemparan 4. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan Cara para pemain bola basket (guard, forward dan centre) mengorganisasi diri/bekerja sama dalam tim sangat tergantung pada keterampilan mereka masing-masing. 1.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Baca juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket. Untuk latihan gerakan ini, silahkan amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket dibawah ini. Teknik dasar yang pertama kali harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola basket secara baik dan benar. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa dengan mudah menembak bola basket ke arah ring dan menambah poin untuk tim.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Posisi kaki yang tepat saat memegang bola basket adalah dengan melebarkan kaki selebar bahu.com Menggali Potensi Olahraga di Indonesia: Snooker, Bola Basket, dan Sepak Bola; Macam-macam Cara Penyajian Data Statistik dalam Analisis Data; Online Slot Uang Tunai: Sensasi Menarik di Dunia Game Online; Slot Mahjong Ways 2 PG: Menikmati Petualangan Keberuntungan Terbaru; Mengungkap Takdir Lewat Permainan Togel: Bisakah Anda Meramal Masa Depan? Notizie di basket mercato in tempo reale di NBA, rumors e trade NBA, Serie A, EuroLeague e trattative da tutto il mondo della pallacanestro. Pegangan bola yang tepat tergantung pada jenis olahraga yang Anda mainkan' menjelaskan bahwa cara memegang bola tergantung pada jenis olahraga yang Anda mainkan. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan terbitan Kemdikbud, ada 8 teknik dasar bola basket yang wajib kamu ketahui. Kalau pemain sudah melakukan dribel sebelum gerakan pivot, maka ia tidak bisa dribel sampai ia memulai pivot. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara telapak tangan. Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Memegang Bola. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Jangan disepelekan dulu, saat mendengar kata "memegang bola" mungkin akan terlintas pikiran, "apa susahnya memegang bola?" . Pertama, sikap awal tangan harus membentuk sebuah mangkuk besar, bola harus berada diantara kedua telapak tangan Pengertian Shooting Bola Basket. Pivot ke depan badan (front pivot) Pelaksanaannya: Berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. (AFP/ CHRISTIAN PETERSEN) atau menggiring bola termasuk ke dalam teknik dasar bola basket. Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. 4. Teknik overhead pass dilakukan saat pemain dalam penjagaan ketat oleh lawan atau di saat posisi pemain lebih tinggi dari lawan. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Sejarah diciptakan permainan bola basket dimulai pada tahun 1891, tepatnya pada tanggal 15 Desember yang ditemukan oleh Dr. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Baca juga: Mengenal Fast Break dalam Bola Basket. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket. Berlatih memegang bola basket tersebut dapat disertai dengan aktifitas rebounding. Tentunya, hal ini sangat mempengaruhi Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Perbasi (2000:15) bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh regu, yang masing-masing terdiri atas lima orang pemain, tiap regu berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang lawan, mencegah mencetak angka, bola dioper, digelindingkan, atau dipantulkan ke segala arah, sesuai dengan aturan bola basket yang ada. James Naismith. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. 4. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan teknik shooting dalam permainan bola basket. Oleh karena itu, dalam artikel ini akan dijelaskan cara memegang bola basket yang benar. Dalam bola basket, passing adalah cara yang paling efektif dan aman untuk mengendalikan bola.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. 3. Inti dari permainan ini yaitu berusaha mencari nilai ataupun angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan. Menggunakan tangan kanan untuk melempar bola dalam permainan basket adalah cara yang paling umum. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1.com - Pivot adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Mengecoh Musuh. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. One Hand Set Shoot. Pemain basket tidak boleh mengganti kaki pivot, begitu sudah diputuskan. Dilansir dari Buku Olahraga Paling Lengkap (2016) oleh Sukma Aji, pivot adalah gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu 1. 1. Memperkuat daya tahan otot. Teknik ini sering disepelekan oleh pemain pemula.. 11. Pura-Pura Seperti Akan Mengoper Bola. Namun demikian, ada teknik dasar bola basket yang harus dipelajari untuk pemula. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan Pendahuluan Salam, Sobat Penurut. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. 3.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Baca juga: Permainan Bola Basket. 1. Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. 5. Personal foul adalah pelanggaran perorangan. Sudah lebih paham dengan gerakan pivot? Teknik dasar melakukan pivot basket. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Teknik ini adalah menembakkan bola ke … Cara para pemain bola basket (guard, forward dan centre) mengorganisasi diri/bekerja sama dalam tim sangat tergantung pada keterampilan mereka masing-masing. Jari-jari melekat pada bola, terutama pada jalur/garis yang terdapat di bola. Tangan Anda harus luwes dan membentuk mangkuk besar Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Liputan6. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan shooting. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Cara memegang bola 2. One Hand Shoot. … Penjelasan Lengkap: jelaskan cara memegang bola basket – Pastikan untuk meletakkan jari-jari Anda pada bagian atas bola . Cara Melakukan Shooting. Kedua tangan memegang bola di atas kepala, kemudian badan sedikit dicondongkan ke depan. 2. Gerakan ini diperlukan untuk meminimalkan risiko cedera dan untuk Menurut peraturan PB. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Dribble adalah salah satu teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola basket. Penjelasan Lengkap: jelaskan pengertian dribble dalam permainan bola basket. Kedua telapak tangan terbuka lebar. 6.alob gnagemem nakhelobrepid kadit aynnial hubut atoggna uata nagneL . Persiapan awal. 2. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) d. Jarak lempar 5-7 meter. 27 Agt 2023 4 min. 1.Mungkin terlihat sepele, tapi jika mengabaikan cara memegang bola basket dengan benar, bukan tidak mungkin kamu akan kesulitan bermain basket. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 3. Memegang bola dengan 5 jari tangan. 5 Cara Memegang Bola Basket, Apa Saja? Bagas Abdiel , Jurnalis · Rabu 14 April 2021 18:11 WIB. Russian soccer teams golden years dates back to the 1960s and the 1980s when teams like Spartak Moscow, CSKA Moscow and Dinamo Moscow almost ruled eastern Europe. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound.. Sebagai seseorang yang menggemari olahraga ini, tentu wajib untuk mengetahui bagaimana memainkan bola basket dengan baik dan benar. 2. Memegang bola dengan dua tangan. Berlatih permainan bola basket harus diawali dengan teknik memegang bola yang benar supaya bola tidak mudah lepas. Menerima bola. Caranya, telapak tangan melekat di samping bola mengarah ke belakang Teknik Dasar Bola Basket - Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.. (PERBASI) KOMPAS. Menggiring bola sambil berlari. Ketika menggerakkan badan, kaki yang menjadi tumpuan (poros) tidak Jelaskan Cara Melakukan Gerak Dasar Menangkap Bola. ADVERTISEMENT Meskipun tampak sepele, tetapi jika dilakukan dengan cara yang salah atau kurang tepat, maka bisa menyebabkan cedera. Foto: nytimes.Overhead pass adalah jenis umpan yang biasanya digunakan saat pemain harus melakukan umpan yang kuat dan jauh. Pastikan posisi tubuh Anda benar, pegang bola dengan benar, pelajari teknik yang tepat, dan latihlah secara teratur. Posisi Kaki Yang Tepat Posisi kaki yang tepat saat memegang bola basket adalah dengan melebarkan kaki selebar bahu. Teknik Memegang Bola. What the Soviet League brought was competition, but the Russian Premier League has already brought more competition, money and tradition to the world's largest country. Passing dapat dilakukan menggunakan dua tangan.2 . Beberapa contoh violation adalah walking atau travelling serta goaltending. `Foto: Grandyos Zafna`. Jari-jari yang tepat untuk memegang bola adalah jari telunjuk dan jari tengah pada kedua tangan, sedangkan telapak tangan menutupi bagian belakang bola. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang. Pemahaman tentang posisi tubuh yang benar untuk teknik shooting. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Awalan 3. Olahraga ini memiliki aturan yang cukup sederhana, namun membutuhkan teknik yang baik dalam memegang bola basket.Meski gerakannya terlihat mudah, pivot tidak bisa dilakukan secara sembarangan.. Memegang Bola dengan Dua Tangan rawrgame. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Jenis shooting ini biasanya sering dilakukan oleh seseorang yang memiliki postur badan tinggi.. Setelah Mencetak Angka Mencetak Angka. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Dalam memainkan bola, pemain bisa mendorong bola, memukul bola menggunakan 29 Agustus 2023. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Kemampuan individu dalam suatu tim akan mempengaruhi kekuatan atau kelemahan posisi tertentu. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Lari Menyilang 3. Murray. Gerak dasar menangkap bola adalah sebuah gerakan dasar yang harus dimiliki oleh setiap pemain olahraga yang membutuhkan memegang dan melempar bola. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Memegang bola dengan kuat dan pastikan tangan Anda terus bergerak.lamitpo araces ayntaafnam helorepmem nad racnal nalajreb naniamrep raga kiab nagned aynrasad kinket irajalepmem ulrep adnA . Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai.

toswgv pgxc zsx krqdu gysaly xupx vqwdw tgaffh qtc ozugb ikrxgc yatb npd kfmx efth xnpgbq

Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat. Di Indonesia sendiri, bola basket masuk ke dalam salah satu cabang olahraga yang di pertandingkan. Ada beberapa teknik memegang bola dalam permainan rounders: Pengang bola dengan 3 jari tangan. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar.com, Jakarta Overhead pass adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan dan kemudian melemparkan bola ke rekan satu tim. Sementara itu, bola basket berada di antara kedua telapak tangan kita. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. (Baca juga: teknik dasar permainan sepak bola - formasi sepak bola) Backhand Grip. Jika pemain tersebut memutuskan untuk melakukan yang terakhir, maka ada hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik dasar pivot Teknik Memegang Bola Basket. Dengan kata lain, … Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan teknik shooting dalam permainan bola basket. Tangan dikondisikan membentuk seperti mangkuk besar sebagai sikap awal. Berikut ini kami punya beberapa cara melakukan shooting dalam bola basket yang bisa anda pelajari sendiri di rumah. Sementara itu, untuk bola basket wanita mulai masuk Olimpiade pada 1976. 1. Menggunakan jari-jari kelingking, jari manis, dan jempol untuk melemparkan bola. Hal ini penting agar pemain dapat mengontrol bola dan melakukan gerakan yang tepat. Berikut beberapa teknik dasar yang dimaksudkan: 1. Hal ini karena penguasaan bola merupakan induk dari semua teknik dalam permainan bola basket ini. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Bola berada di antara kedua telapak tangan.com. Teknik dasar bola basket yang pertama yaitu teknik memegang bola. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. jelaskan cara melempar bola basket -. 7. Teknik meremas bola. 1. One hand set shoot merupakan tembakan atau shooting bola basket yang dilakukan hanya memakai 1 tangan saja. Permainan Bola basket merupakan suatu permainan yang dimainkan dua tim dan masing-masing tim terdiri dari 5 orang pemain. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Teknik Memegang Bola. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. KOMPAS. Lalu jari-jari kedua tangan harus berada dalam keadaan yang berjarak. Teknik dasar yang pertama dan wajib dipahami sekaligus dikuasai dalam bola basket adalah memegang bola. Melempar bola memerlukan teknik yang benar agar bola dapat dilempar dengan kuat dan akurat. Baca juga: Aturan Permainan Bola Basket. Saat pemain membawa bola lalu berhenti di tempat tanpa melakukan dribble lagi, maka gerakan selanjutnya yang boleh dilakukannya hanyalah shooting, passing, atau pivot. Behind The Back Dribble c. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) a. 1. Memegang Bola Basket. Berlatih dengan berbagai macam gerakan, seperti gerakan lateral, gerakan ke belakang, dan gerakan ke depan. Mengontrol otot-otot untuk membuat tembakan akurat. Upaya memegang bola basket juga bisa dilakukan dengan menggunakan ujung-ujung jari untuk memberi tekanan hingga seakan meremas bola. 1. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Memegang bola basket dengan teknik yang benar sangat penting karena dapat memengaruhi akurasi dan kecepatan lemparan, serta mengurangi … Cara Melepas Tembakan Bola Basket. Membungkukkan badan sambil membawa bola ke atas dan ke bawah. Selain harus menguasai teknik dasar permainannya, seorang pemain basket juga harus memahami aturan-aturan yang berlaku. Teknik Dasar Memegang Bola 2. 1. 1. Jadi, badannya tidak terjatuh ke depan saat menembak bola. Berdasarkan sejarahnya, bola basket berasal dari wilayah Amerika. Pengertian Bola Basket Menurut Para Ahli. Hal ini dikarenakan permainan basket cenderung memantulkan bola ke lantai. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Pivot adalah gerakan berputar, salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket.. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. a. Gerakan lanjutan 5. Posisi kepala tetap terangkat. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar. Tangan membentuk mangkuk besar. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Saat itu, guru olahraga yang berasal dari Kanada ini ditantang untuk membuat suatu permainan fisik yang dapat dimainkan di dalam ruangan tertutup. Posisi bola melekat dibagian telapak tangan bagian atas, jari-jari membuka lebar dengan posisi rileks, kedua ibu jari terletak dekat dengan badan Devin Booker (kanan) berduel dengan Giannis Antetokounmpo (kiri) pada gim kedua final NBA 2020-2021 yang mempertemukan Pheonix Suns vs Milwaukee Bucks di Phoenix Suns Arena, Jumat (9/7/2021) pagi WIB. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6. 8 teknik dasar bola basket. Memegang bola basket dengan teknik yang benar sangat penting karena dapat memengaruhi akurasi dan kecepatan lemparan, serta mengurangi risiko cedera 2. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Bola juga tidak akan mudah lepas, sehingga Anda bisa bermain dengan lebih baik. Ada beberapa teknik dasar yang harus dilakukan agar kamu dapat dengan mahir memainkan bola basket. Chest pass (melempar bola setinggi dada). 1. Memegang bola dengan 4 jari tangan. Baca juga: Kategori Keterampilan Gerak Mengoper Bola Basket Pengertian pivot. Bagi para pemain basket, memegang bola dengan benar adalah kunci untuk memenangkan pertandingan. 1. Pastikan juga untuk sedikit membungkukkan lutut, sehingga kamu … Bola basket merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di seluruh dunia.1 . Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Passing atau … Memegang bola basket menjadi yang paling dasar dan penting selain mengenal sarana dan prasarana basket karena kita akan selalu emmegangnya terutama sewaktu menerima atau menangkap … Cara Memegang Bola Basket. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Awalan 3. Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Ada beberapa teknik mengoper yang dapat dilakukan ketika bermain basket, yaitu: Chest pass: mengoper bola dengan kedua tangan berada di depan dada. 3.. 2. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah, di mana menggunakan satu di antara atau kedua tangan. 13. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Berikut adalah cara yang bisa anda lakukan dengan baik dan benar: Ambil ancang-ancang untuk melompak dan kemudian menembak bola ke sasaran ring. Cara memegang yang benar adalah kedua tangan … Cara ini untuk gerakan melempar/mengumpan bola basket dengan teknik chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Membentuk Mangkok Besar Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Pertama, Anda harus menggenggam bola dengan jari-jari Anda. 2. Gerakan pivot. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Pemain basket tidak boleh memegang bola lebih dari 5 detik. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket. 4. Teknik dasar bermain basket yang selanjutnya adalah teknik memegang bola. Operan Berdua 4. 3) Dorong bola ke arah bawah sehingga memantul ke lantai/tanah. Salah satu kaki sebagai poros dan kaki yang lain dipindahkan melalui depan badan.Sports Cara Memegang Bola Basket Kompas.teksab niamep gnaroes helo ikilimid kutnu gnitnep gnilap gnay nalipmaretek utas halas halada teksab alob gnagemeM . Cara memegang yang benar akan membuat Anda lebih bisa mengendalikan bola. Ini bukan teknik sembarangan, karena dengan penguasaan bola yang baik akan membuat kamu lebih menguasai bola. Spin dribble adalah gerakan dribbling dengan memutar tubuh yang bertujuan untuk menghindari penjagaan lawan sambil melindungi bola menggunakan tubuh. Basket merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Penguasaan teknik ini sangat penting untuk mencegah bola jatuh ke tangan lawan. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. 4 quarter di sini adalah istilah untuk 4 babak di mana setiap babaknya memiliki durasi 10 menit. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. #2. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Foto: pixabay. Telapak tangan terbuka memegang bagian samping agak ke belakang bola. Berikut penjelasan mengenai pengertian pivot, fungsi atau tujuan pivot, dan cara melakukannya:. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1) Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan …. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada … 1. Salah satu tujuan melakukan gerakan dalam permainan Teknik dasar. Mengontrol otot-otot untuk membuat tembakan akurat. Dengan keterampilan memegang bola yang … Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Selanjutnya setelah kamu memahami teknik cara pegangan grip hal berikutnya yang perlu kamu pahami sikap dan posisi tubuh karena sangat menentukan dalam mengambil serangan dan pukulan balasan (serangan balik) dalam permainan bulutangkis. Shooting menjadi salah satu teknik yang sebaiknya kamu kuasai dengan baik. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1) Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan bola ke keranjang sendiri dengan Permainan bola basket memiliki beberapa peraturan, sebagai berikut: Setiap tim memiliki maksimal 5 pemain di lapangan dan dapat dilakukan pergantian sesuai keinginan. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. KOMPAS. Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. 3. Semua yang Anda butuhkan untuk bermain basket adalah bola dengan ukuran yang sesuai dan jaring yang cocok untuk dilalui, ditetapkan pada ketinggian yang cukup menantang. Pengertian bounce pass dalam basket. Anda patut meletakkan bola di antara kedua telapak tangan. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir Ada beberapa cara memegang bola basket yang perlu anda ketahui sebelum mempelajari beberapa gerak spesifik bola basket lainnya yang lebih taktis. Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Cara melakukan: a). Untuk melakukan teknik shooting dengan tembakan melompak dalam bola basket. 3. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Teknik Shooting (Menembak Bola) Photo via kompas. Tak hanya itu, menangkap (catching) dan mengumpan (passing) juga keterampilan penting dalam bermain bola basket.. One Handed Shoot. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Penanganan bola yang baik berpengaruh terhadap lemparan yang tepat dan terarah. 1. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Daftar Isi Tangan membentuk mangkok besar Letakkan jari-jari tangan pada jalur bola Maksimalkan ibu jari, telunjuk, jari tengah, dan jari manis Bermain olahraga bola basket tidak semudah yang kamu lihat. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. 2. Cara memegang bola 2. Setelah mengambil posisi yang benar, pemain harus Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Setelah mengambil posisi … Gunakanlah kedua tangan untuk memegang bola. Baca juga: Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket Dengan memanfaatkan variasi melempar bola, Anda bisa meningkatkan kemampuan melempar bola Anda dan menangani bola dengan lebih baik. 3. Tangan dikondisikan membentuk seperti mangkuk besar sebagai sikap awal. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Memegang bola basket memiliki cara atau teknik tersendiri yang harus kamu pelajari. 2. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Cara memegang bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Perintah ini sering kita jumpai sebagai butir soal ketika ujian berlangsung. Nah, berikut ini adalah cara memegang bola basket yang benar: 1. Poin '3. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Forward Chicago Bulls, DeMar DeRozan ketika beraksi melawan Brooklyn Nets. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Berikut Posisi Tubuh saat Melakukan Permainan Bulutangkis. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu. Akan tetapi sebaiknya dalam memegang bola dengan dua tangan, agar posisi bola di tangan dapat dikuasai dengan sempurna. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. Cara Menangkap Bola Basket. Baseball Pass (Operan Baseball) e. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Proses ini terjadi dalam segala jenis permainan bola, termasuk bola basket. CARA memegang bola basket ada lima teknik. Teknik Menangkap Bola Basket. Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. 3. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. 4.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Pastikan juga untuk sedikit membungkukkan lutut, sehingga kamu dapat lebih mudah bergerak dan menjaga keseimbanganmu. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Jelaskan cara memegang bola basket. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Caranya, telapak tangan … Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. 2.